通过海狸
在过去一年左右的时间,成人涂色书已经变得非常流行,无数的文章写在试图了解它的发展趋势。这里仅仅是少数:
有些人对这一趋势不屑一顾,认为这是不想长大的成年人的“彼得潘”行为,就像青少年小说在成年人中日益流行一样。另一些人则持更为宽容的观点,认为色彩类似于冥想和编织等其他冥想活动,是一种让大脑安静下来并在一定范围内发挥创造力的方式。
着色提供了救灾和正念不麻痹,一个空白页可能会导致。这是在比较容易的方式,从一个小菜单的餐厅订购比决定你想在丹尼的,在那里你可以几乎什么都吃什么更容易。这是选择的悖论,它已经充分研究,太多的选择是压倒性的。但随着着色,你知道你正在使用的东西。你只是选择如何填补它。...... [T]他着色......涉及[S]重复运动和有限的空间来工作,创造一个轨迹点周围的想法可以旋转。(朱莉·贝克,“成人涂色书的禅”]
着色等书籍,写作竞赛,提示和挑战提供了一个框架内的工作。面对一个空白页,可以恐吓。不必启动可以帮助减轻一些这些担忧的地方。
这个月的锻炼是选择一个框架和“线内的色彩。”不要以为参数的限制。把它们当作释放你的头脑是创造性的,而不是在一个空白页,凝视并强调该写什么。
您框架的一些建议:
- 竞赛指南(即使你实际上并没有打算进入,给他们一个尝试)
- 编写提示(尝试一次使用多个提示)或挑战
- 正式的诗歌具有内置的限制,让你的帧一首十四行诗或俳句
- 使用现有的故事(可能是从其他介质,如电影或电视剧)
- 从复述一个故事(例如,童话)不同的字符在不同的时间周期或设定点的视图或
- 写前传或续集,以现有的故事
- 充实现有的故事
- 制定你自己的规则,例如:
- 选择一个主题(字母,季节,市...)
- 限制字长
- 限制体裁
- 写所有的对话
- 限制字符数
- 包括特定的人(例如名人或其他知名人)
如果你喜欢,你可以稍后,但是首先把这些作品最重要的是觉得这项工作是一个低风险的热身,让过去的你的块,伸展你的写作肌肉,缓解到您的主要撰写项目(可能的方式that one you’ve been avoiding). To make it more like a coloring book frame, have both short-term (equivalent to completing a page) and long-term (equivalent to completing a book) end-points.